Các loại hạt khô vừa là món ăn vặt được rất nhiều người dùng đặc biệt là dân văn phòng hay được dùng làm món đồ ăn đãi khách. Ngoài ra các loại hạt này lại có tác dụng rất lớn cho sức khỏe như bổ sung các dưỡng chất mà món ăn bình thường ít có. Hoặc có thể dùng các loại hạt này để giảm cân nhanh. Các loại hạt khô đa phần chứa các chất béo không bão...

Tại sao nói quả hồ đào có tác dụng “tráng dương – trường thọ”. Do thành phần dinh dưỡng có trong 1kg hạt hồ đào bằng 4kg thịt bò. Hồ đào cũng là vị thuốc bổ, thận tráng dương, tốt cho cả nam và nữ Quả hồ đào cùng họ với quả óc chó có hình dạng bên trong gần giống quả óc chó Tác dụng của quả hồ đào Theo Đông y, hồ đào vị ngọt, tính ôn, ôn phế, lợi tiêu,...

Đầu tiên về hàm lượng dinh dưỡng có trong nhân của hạt macca có hàm lượng dầu tới 78%, cao hơn lạc (44,8%), nhân hạt điều (47%)… Thành phần có trong dầu của mắc ca có trên 87% là axit béo không no, trong đó có nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được. Ăn hạt macca thường xuyên giảm được Cholesteron, có tác dụng phòng trị xơ cứu động mạch. Hàm lượng Protein trong nhân...

Hạt điều có rất nhiều tác dụng. Chúng ta đa phần ăn hạt điều rang muối đã qua chế biến. Nhưng đối với những bạn sành ăn muốn thay đổi món với hạt điều thì việc làm cho mình 1 cốc sữa hạt điều sẽ là một điều hoàn toàn mới. Chắc chắn sẽ rất ngon Đại Phát xin giới thiệu cách làm loại sữa thơm ngon, bổ dưỡng từ hạt điều Nguyên liệu cần chuẩn bị làm sữa hạt điều o      ...