Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hạt dinh dưỡng khác nhau, trong số đó có rất nhiều loại hạt tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạt hạnh nhân.. Tuy nhiên mỗi loại hạt đều có tác dụng và giá trị dinh dưỡng khác nhau, chính vì vậy hãy cùng Dinh Dưỡng Đại Phát sẽ đi so sánh hạt điều với các loại hạt dinh dưỡng...

Các loại hạt dinh dưỡng là những loại hạt vô cùng đặc biệt, chứa lượng dinh dưỡng lớn mà bất cứ ai cũng nên nạp vào để cải thiện chất dinh dưỡng trong cơ thể. Trong bài viết này Dinh Dưỡng Đại Phát sẽ tổng hợp cách ăn hạt dinh dưỡng và hạt điều rang muối phù hợp bạn nhé! Cách ăn hạt óc chó  Cách ăn các loại hạt dinh dưỡng đầu tiên phải nhắc đến vua của các loại hạt....

Hạt điều từ lâu đã trở thành một món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Và đặc biệt hơn cả, rất nhiều chuyên gia nói rằng có thể sử dụng hạt điều để giảm cân. Điều này có đúng thật sự không? Hãy cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay ăn hạt điều rang muối có giúp giảm cân và cách ăn hạt điều rang muối đúng mà không tăng cân bạn...

Tết Nguyên Đán là những ngày mọi người nghỉ ngơi sau một năm nỗ lực làm việc. Đây là thời gian rất tốt để thư giãn, thả lỏng và tận hưởng nhờ có kỳ nghỉ kéo dài. Nhưng cũng vì vậy mà lượng năng lượng tiêu hao cũng ít hơn bình thường, ngoài ra những buổi tiệc tùng với lượng thức ăn đa dạng, nhiều năng lượng khiến mọi người rất dễ tăng cân. Chính vì vậy hãy cùng Dinh Dưỡng...