Yến mạch không còn quá xa lạ với người tiêu dùng Việt Nam, đặc biệt là những người ăn kiêng hoặc tập gym. Cho tới hiện tại yến mạch là một trong những thực phẩm dinh dưỡng đang rất được nhiều người yêu thích và sử dụng hàng ngày. Cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay kiến thức về yến mạch cũng như các loại yến mạch và tác dụng của chúng đối...

Nho khô là một trong những món quà vặt mà các tín đồ ăn vặt vô cùng yêu thích, không chỉ vậy nho khô cũng là một món ăn luôn có mặt trong khay bánh kẹo ngày Tết nhờ hương vị thơm ngon, ăn vui mồm và còn chứa giá trị dinh dưỡng vô cùng khổng lồ. Cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay 10 công dụng tuyệt vời từ nho khô với sức...

Hạt chia là một trong những loại hạt dinh dưỡng nhỏ nhất trong các loại hạt. Tuy vậy, không hề kém so với các loại hạt khác chút nào, hạt chia đem lại vô cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng cũng như đặc biệt là các chị em vì hạt chia giúp làm đẹp, giảm cân, bổ sung các chất thiết yếu.. Cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm...

Các loại hạt dinh dưỡng đã dần trở nên phổ biến và được ưa chuộng như một món ăn nhẹ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Trong đó có một số cái tên rất quen mặt như hạt điều, hạt dẻ cười, hạt hạnh nhân.. Tuy nhiên vẫn còn những cái tên được rất người biết đến đó là hạt hồ đào, hạt thông.. Cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu thêm...