Hạt thông là hạt của quả thông, là loại quả khô có tác dụng làm đẹp dung nhan, dưỡng nhan kiện thể, được mệnh danh là "vị thuốc bổ trường sinh". Nhân hạt thông có rất nhiều thành phần dinh dưỡng có ích cho cơ thể như protein ưu chất, chất béo ưu chất, hợp chất đường, các loại vitamin A, B1, B2, C, D, E, các chất canxi, phốtpho, potassium, tinh đầu thơm dễ bốc hơi v.v… Hạt thông Mỹ Theo Y học cổ truyền cho rằng...

Hạt mắc ca được gọi là ‘Nữ hoàng của các loại hạt’. Trong hạt mắc ca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại vitamin, omega-3, omega-6, omega-7 rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Hạt mắc ca giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác.Hãy cùng dinh dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu về công dụng loại quả này nhé Hạt mắc ca Bí mật của những bà mẹ đẻ con thông...

1. Quả hồ đào tốt cho bà bầu Trong quả hồ đào rất giàu chất acid béo Omega-3, có tác dụng rất tốt cho thai nhi hình thành não bộ trong giai đoạn thai kỳ. Nếu các mẹ kiên trì ăn hạt Pecan trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Cũng như chất oxi hóa trong hạt hồ đào giúp bà bầu tăng cường đề kháng. Phụ nữ khi ăn quả hồ đào sẽ có làn da mịn màng,...

Con thông minh nhờ mẹ ăn quả óc chó Quả óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ  trong thời gian mang thai . Tuy có hơi đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều tác dụng vượt trội cho mẹ bầu và đặc biệt là não bộ của thai nhi. quả óc chó giúp bé thông minh Trong quả óc chó có chứa hàm lượng lớn axit béo Omega-3, Vitamin E, phốt...