Hạt chia là một loại thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời với hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Điều mà bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước luôn là một thân hình thật mảnh mai, vóc dáng thon gọn. Nhưng đôi khi việc tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các chị em và hạt chia là lựa chọn như vậy để giảm béo cách an toàn hiệu quả...

Óc chó luôn được biết đến là một loạt hạt rất giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hạt óc chó có xuất xứ ở các nước Mỹ, Nga…Với người tiêu dùng Việt Nam hạt óc chó vẫn còn khá mới mẻ. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 13 công dụng thần kỳ từ hạt óc chó mang lại. Trong óc chó có chứa hàm lượng omega 3 rất cao, vitamin e… rất tốt cho sự phát...

Công dụng của hạt chia đều rất tốt cho sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng cách sử dụng hạt chia sao cho hiệu quả đâu phải ai cũng đã biết. Hôm nay chúng tôi gửi đén bạn cách sử dụng hạt chia. Cho khoảng 1 thìa súp hạt chia vào nước ấm khoảng 40 độ hoặc có thể cho kèm vào nước trái cây cũng rất tốt, lấy thìa khấy đều, chờ khoảng 10 phút là có...

Hạt óc chó là thực phẩm có giá tương đối cao so với những thực phẩm dinh dưỡng khác dành cho bà bầu, nhưng hạt óc đặc biệt rất có lợi cho thai nhi. Hạt óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Hạt óc chó có lợi ích vượt trội cho khả năng phát triển não bộ của...