Công dụng của hạt chia đều rất tốt cho sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng cách sử dụng hạt chia sao cho hiệu quả đâu phải ai cũng đã biết. Hôm nay chúng tôi gửi đén bạn cách sử dụng hạt chia. Cho khoảng 1 thìa súp hạt chia vào nước ấm khoảng 40 độ hoặc có thể cho kèm vào nước trái cây cũng rất tốt, lấy thìa khấy đều, chờ khoảng 10 phút là có...

Hạt óc chó là thực phẩm có giá tương đối cao so với những thực phẩm dinh dưỡng khác dành cho bà bầu, nhưng hạt óc đặc biệt rất có lợi cho thai nhi. Hạt óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Hạt óc chó có lợi ích vượt trội cho khả năng phát triển não bộ của...

Hạt chia có hình dạng gần như hạt mè, công dụng của hạt chia rất tốt nhưng vẫn chưa được nhiều người sử dụng phổ biển bởi nhiều người vẫn chưa hiểu hết được công dụng của hạt chia như thế nào. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn tác dụng thần kỳ của hạt chia  như thế nào. Hạt chia được trồng chủ yếu từ Châu Mỹ, có hình dáng gần giống với hạt mè của Việt...

Hạt óc chó là một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng nhưng bạn đã biết hết những lợi ích tuyệt vời hạt óc. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn lợi ích tuyệt vời từ hạt óc chó. Hạt có chó rất tốt cho phụ nữ có thai và thai nhi: hạt óc chó bổ sung omega3, vitamin e, phốt pho và axit mamin L – Arginne. Trong hạt óc chó hàm lượng omega rất cao giúp cho đẩy...