Dinh dưỡng cho bé | Cách làm sữa từ hạt óc chó với hạt hạnh nhân

Admin 08/03/2017

Dinh dưỡng cho bé rất quan trọng trong bất kỳ giai đoạn phát triển nào của trẻ nhỏ. Có rất nhiều cách bổ xung dinh dưỡng cho bé như ăn bột, hay uống thêm các loại vi chất. Có một cách khác hoàn toàn tự nhiên lại bổ dưỡng đố là thay đổi khẩu phần ăn của bé bằng các món sữa được chế biến với hạt hanh nhânhạt óc chó

Cách làm sữa từ hạnh nhân và óc chó

Sữa hạnh nhân

Cách làm sữa từ hạt óc chó và hạnh nhân

Bước đầu tiên phải chuẩn bị nguyên liệu:

- 50g hạt hạnh nhân

- 50g hạt óc chó

- 15g đường phèn.

Bước 1: Say nhỏ hạt hạnh nhân và hạt óc chó. Có thể cho vào máy sinh tốt xay nhuyễn

Bước 2 : Cho một lượng sữa vừa phải và xay ở chế độ làm ngũ cốc. Lọc lấy nước

Bước 3: Sau khi lọc lấy nước cho vào nồi đung nhỏ lửa đến lúc sôi

Bước 4: Đường phèn phải nghiền thật nhỏ rồi cho vào, khuấy cho tan đường

Vậy là xong ta đã có 1 ly sữa hạt óc chó với hạnh nhân bé sẽ rất thích món sữa bạn làm.

Chúc các mẹ thành công !

Share :