Hạt macca đang rất được ưu chuộng nhất là ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chi Minh. Mắc ca là một loài cây có nguồn gốc Châu Úc, à cây cho loại hạt có giá trị dinh dưỡng tốt, hương vị ngon nhất nhất trong các loại quả khô, được mệnh danh là “Hoàng hậu quả khô”, các bạn có thể cảm nhận vị thơm ngon của các loại hạt khác như: Điều rang muối, hạt óc...

Hạt chia như chúng ta thường biết vẫn có 2 loại là hạt chia đen và hạt chia trắng. Vậy cộng dụng của 2 loại hạt chia như thế nào, hàm lượng chất dinh dưỡng có khác nhau không, và loại hạt chia nào sử dụng tốt hơn. Theo các nghiên cứu của các nhà chuyên gia về hạt chia cho biết. Hạt chia đen và hạt chia trắng đều giống nhau cả, hàm lượng dinh dưỡng trong hạt chia đen...

Dinh dưỡng trong hạt óc chó chắc hẳn các bạn đều được biết qua các bài giới thiệu trước của chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn, hạt óc chó là nguồn dinh dưỡng tự nhiên vô cùng tốt đối với sức khỏe. Và một công dụng nữa của hạt óc chó hôm nay chúng tôi muốn gửi đến các bạn là rượu từ hạt óc chó rất tốt cho nam giới trong việc cải thiện sinh lý, hệ...

Hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm bổ dưỡng với nguồn dưỡng chất dồi dào có trong hạt chia sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho con bạn để hoạt động hằng ngày và có tránh được  một số bệnh thường gặp. Hạt chia tốt cho sức khỏe mọi người. Hàm lượng dinh dưỡng có trong hạt chia là rất cao: carbohydrate lên đến 44%(trong đó có 50% là chất xơ), 16% protein, 41% chất béo, hàm...