Hạt điều luôn được xem là một trong những loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể con người. Nhưng liệu các mẹ bầu có nên ăn hạt điều trong thời kì mang thai? Sau đây, các chuyên gia Dinh dưỡng Đại Phát sẽ trả lời thắc mắc này cho bạn. Mẹ bầu có nên ăn hạt điều? Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu luôn vô cùng quan trọng. Bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát...

Có một sự thật mà không phải ai cũng biết về hạt dinh dưỡng là hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ. Một số chuyên gia dinh dưỡng cho biết một vốc hạt điều có tác dụng tương tự với một liều prozac, loại thuốc kê đơn chống trầm cảm phổ biến. Trong nội dung dưới đây, dinh...

Qua nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của hạt điều của Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, trong nhân hạt điều có nhiều dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể như protein, lipid, carbohydrate; nhiều chất khoáng như phospho, magie, calcium, kali, sắt... Vậy ăn hạt điều liệu có giúp phòng ngừa bệnh tim mạch và đái tháo đường thật không? Nhân hạt điều tốt cho người bệnh tim mạch và đái tháo đường Trong nhân hạt điều, chỉ số đường...

Những tín đồ của hạt điều không khỏi không thắc mắc rằng: Ăn hạt điều có béo không? Rất dễ hiểu khi các bạn nghiền loại hạt dinh dưỡng này mà sợ cơ thể mập lên mỗi ngày vì hạt điều vốn giàu năng lượng và chất béo.  Nhưng sự thực không phải như vậy! Sau đây, các chuyên gia Dinh dưỡng Đại Phát sẽ giải đáp cho các tín đồ hạt điều câu hỏi ăn hạt điều có béo không...