Theo các nguyên cứu khoa học của các chuyên gia dinh dưỡng thì một liều prozac có trong một 100g hạt điều. Đây là loại thuốc chống trầm cảm phổ biến trong y học. Trầm cảm là một rối loạn tâm thần trong thời hiện đại . Trầm cảm có xu hướng tăng dần do những căng thẳng và áp lực của cuộc sống. Trầm cảm co thể gọi là một bệnh lý tâm thần bệnh nặng hay nhẹ phụ thuộc...

Rụng tóc là vấn đề hay gặp của nhiều người cả nam và nữ. Nhất là phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố. Rụng tóc gây ra những phiền hà thậm trí bị stress cứ mỗi lần gội đầu chải tóc và trước khi ngủ dậy. Một số trường hợp phải có sự can thiệp của bác sĩ . Đối với những trường hợp nhẹ hơn có thể điều chỉnh bằng thay đổi những thói quen hàng...

Hạt macca đang rất được ưu chuộng nhất là ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chi Minh. Mắc ca là một loài cây có nguồn gốc Châu Úc, à cây cho loại hạt có giá trị dinh dưỡng tốt, hương vị ngon nhất nhất trong các loại quả khô, được mệnh danh là “Hoàng hậu quả khô”, các bạn có thể cảm nhận vị thơm ngon của các loại hạt khác như: Điều rang muối, hạt óc...

Hạt chia như chúng ta thường biết vẫn có 2 loại là hạt chia đen và hạt chia trắng. Vậy cộng dụng của 2 loại hạt chia như thế nào, hàm lượng chất dinh dưỡng có khác nhau không, và loại hạt chia nào sử dụng tốt hơn. Theo các nghiên cứu của các nhà chuyên gia về hạt chia cho biết. Hạt chia đen và hạt chia trắng đều giống nhau cả, hàm lượng dinh dưỡng trong hạt chia đen...