Tôi thấy trên mạng rất nhiều các bạn hỏi muốn mua hạt điều nguyên chất không rang muối  do các bạn không thích ăn mặn. Vậy mua hạt điều ở đâu nguyên chất ? và cách chọn loại hạt này như thế nào ngon mà ít muối nhất Mình xin chia sẻ như sau: Hạt điều sau khi thu hoạch tách hạt phơi qua sau đó mang rang sây. Trong hạt điều tươi khi thu hoạch có nhựa hạt điều người...

Hot dieu hay hạt điều là loại hạt được nhiều người ưa chuộng. Không những thơm ngon bổ dưỡng, loại hạt này còn rất có lợi cho sức khỏe. Hot dieu rang muoi với hương vị thơm ngon, còn cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.Trong hạt điều hàm lượng chất béo rất ít nên thích hợp cho người ăn kiêng, muốn giảm cân. Hạt điều cung cấp một nguồn giàu chất dinh dưỡng như...

Cách làm hạt điều rang muối cũng gần như làm với đậu phộng vậy. Hạt điều rang muối làm món ăn rất phổ biến ở các tỉnh ở Miền Nam. Ở miền Bắc chúng ta chỉ mua hạt đã thành phẩm đã qua chế biến. Chúng ta cùng đi tìm hiểu xem hạt điều được chế biến như thế nào nhé. Hạt điều rang muối được chế biến qua 4 bước sau Bước 1: Bỏ muối hột vào chảo lớn, số lượng...

Trong nhân hạt điều có các thành phần dinh dưỡng như chất đạm ,các chất béo và hydrat cacbon khá cao, vitamin, khoáng chất cụ thể là 1.Hàm luợng dinh dưỡng có trong hạt điều Chất khoáng Nhân đã bóc vỏ lụa Nhân chưa bóc vỏ lụa Natri 48 50 Kali 5421 65.5 Calci 248 268 Magie 2536 2650 Sắt 60 64 Đồng 22 25 Kẽm 38 42 Mangan 18 19 Photpho 8400 6900 Lưu huỳnh 1600 11600 Clo vết vết   2. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều: Chất Đạm.                           Nhân hạt điều chứa trên 20% các chất đạm thực vật, về số lượng tương đương với đậu nành và đậu phọng nhưng về chất thì tương đương với...