Hạt điều từ lâu đã trở thành một món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Và đặc biệt hơn cả, rất nhiều chuyên gia nói rằng có thể sử dụng hạt điều để giảm cân. Điều này có đúng thật sự không? Hãy cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay ăn hạt điều rang muối có giúp giảm cân và cách ăn hạt điều rang muối đúng mà không tăng cân bạn...

Tết Nguyên Đán là những ngày mọi người nghỉ ngơi sau một năm nỗ lực làm việc. Đây là thời gian rất tốt để thư giãn, thả lỏng và tận hưởng nhờ có kỳ nghỉ kéo dài. Nhưng cũng vì vậy mà lượng năng lượng tiêu hao cũng ít hơn bình thường, ngoài ra những buổi tiệc tùng với lượng thức ăn đa dạng, nhiều năng lượng khiến mọi người rất dễ tăng cân. Chính vì vậy hãy cùng Dinh Dưỡng...

Hạt điều rang muối từ lâu đã trở thành món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Nhờ thơm ngon, giòn rụm và chứa nhiều dinh dưỡng mà chúng rất được yêu thích. Tuy nhiên ăn nhiều hạt điều có thể gây tăng cần khiến nhiều người lo lắng, điều đó có đúng? Chính vì vậy hãy cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay mẹo cách ăn hạt điều rang muối không tăng cân bạn nhé! Giá trị dinh dưỡng...

Ăn hạt điều thay cho các loại đồ ăn vặt khác là một ý tưởng tuyệt vời bởi hạt điều chứa nhiều dinh dưỡng và vô cùng thơm ngon. Tuy nhiên việc ăn hạt điều có dẫn đến tăng cân hay không cũng là một vấn đề đáng quan ngại đặc biệt là chị em phụ nữ thích ăn vặt với hạt điều. Chính vì vậy hãy cùng Dinh Dưỡng Đại Phát đi tìm hiểu ngay về ăn hạt điều rang...